Mivel eddig, ha akartál naponta többször is sportolhattál, mozoghattál, de most a kialakult új helyzetben hirtelen beszűkültek a lehetőségeid. Ez nem jelenti azt, hogy a mozgásról teljesen le kellene mondanod! Összeállítottam egy követni érdemes gondolatsort.
• Alakíts ki egy napi ritmust!
• Amennyiben megteheted, tartózkodj a szabad levegőn! / udvaron, teraszon, de otthon /
• Mozogj minden nap legalább egy órát aktívan, de előtte melegíts be a sérülések elkerülése véget!
• Használd az otthoni sportszereket például szobakerékpárt, bordásfalat, kézi súlyzót vagy bármit, amit sportszerként felhasználhatsz.
• Szellőztesd ki otthonod naponta többször!
• Segíts szüleidnek a házimunkában, kerti munkában!
• Egyél naponta 5x keveset, vitaminban dús táplálékot!
• Igyál sok folyadékot, kerüld a cukrozott üdítőket!
• Figyelj a tartásodra, tanulás, ülés közben is!
• Gyakorold minden nap a netfit felmérő anyaga közül a fekvőtámaszban karhajlítás és nyújtás, valamint hasprés és a kihomorítás gyakorlatát!
. Üdvözlettel:Nóra néni

6. osztály csoportja – házi feladat

Óra anyaga: Szabadban végezhető mozgásos feladatok

Házi feladat: Sziasztok! Minden hét első napján fogjátok megkapni a javaslatot a heti mozgással kapcsolatban, aki a csoportba küld bármilyen sporttevékenységéről fotót, videót, azt jeggyel tudom értékelni! Nóra néni

Az e heti feladatok:

Istvándi: 6 kör futás a buszmegállóban, 10 fekvőtámasz. Drávatamási: Fél óra gyaloglás a kerékpárúton, 10 fekvőtámasz. Drávagárdony: A közösségi ház udvarán 3 kör kocogás, 10 fekvőtámasz. Kastélyosdombó: CSAO pályáján 3 kör futás, 10 fekvőtámasz. Darány: Séta, vagy kocogás a kerékpár út végéig és vissza, 10 fekvőtámasz.

Rossz idő esetén: Mozgás otthon a következő link segítségével: https://m.youtube.com/watch?list=PLD-MFRMx69cu2SD6NlgYqg5_9BeHXFlwF&v=gIU1vXOH2ts

2020.03.16. és 03.19.  Gyógytesi alsó - felső:

Óra anyaga: Ismert gyakorlat, papírgyűrés, simítás lábbal 3X, papír tépése lábbal.

Házi feladat: Ismert gyakorlat, papírgyűrés, simítás lábbal 3X, papír tépése lábbal.

2020.03.16. 6. osztály - Cigány népismeret  - Óra anyaga: Hagyományos mesterségek – teknővájás

Nézzétek meg a „Teknővájó” című filmet, Ide kattints!   majd írjatok 5 állítást a mesterséggel kapcsolatban a füzetetekbe.

2020.03.19.  Etika 6. osztály - Mentsük meg a világot!    Óra anyaga: Mentsük meg a világot!

Házi feladat: Nézzétek meg a veszélyeztett állatokról szóló rövidfilmet  Ide kattints! ! Majd az osztály facebook csoportjába írjátok meg: szerintetek mit kellene tennünk embereknek, hogy a veszélyeztett állatokat majd unokáink is ismerhessék. Határidő 2020.03.25. Jó munkát kívánok: Breszkovics József

Ezt üssétek be,és rengeteg klassz gyakorlatot találtok. Egy hét után lesz majd szódolgozat,csemegézzetek az érkező ajánlatokban. Jó gyakorlást nektek! Viel Spass!  Joli  néni

2020.03.19 Történelem 6.o. - Magyarország a kora Újkorban - ezen a portálon csemegézzetek a gyakorló feladatok között! Jó munkát! Joli néni
http://www.okosdoboz.hu/

2020.03.20 – RAJZ - Keress az udvarban (!) virágot, vagy vadvirágot és rajzold le!  Fotózd le a rajzot, és küldd el a csoportba!  Ma még szép idő lesz, jó munkát!  Heiszler  tanár  úr

2020.03.20. - Német: Készíts egy rajzot a tanult ételekről és italokról,amelyeket ismered,és fotózd le nekem,küldd át a csoportba! Írd alá a nevüket németül, ügyelj a helyesírásra! Köszönöm!  Joli  néni

6. osztály  2020.03.23. Testnevelés

Óra anyaga: Kondicionáló gyakorlatok, Tabata edzésmódszermegismertetésévelés gyakorlati alkalmazásával

Házi feladat: Sziasztok! Szeretnélek benneteket megismertetni a Tabata edzésmódszerrel! A Tabata edzés lényege és előnyei röviden: Az edzésmódszer Izumi Tabata professzorról kapta a nevét. A teljes edzés 20 percet vesz igénybe és 8 gyakorlatból áll. Te is hamar észreveszed magadon a módszer pozitív hatásait. Izomépítő és az állóképességet is fejleszti, otthon is bármikor végrehajtható. Edzés előtt nagyon fontos a bemelegítés, ezért szánj rá mindig elegendő időt. Ha végeztél a nyújtásról se feledkezz meg, ez is fontos, így kiküszöbölheted az esetleges sérüléseket A videó segítségével végezd a feladatokat!Ide kattints!Jó munkát! Maradjatok otthon! Egyedül dolgozz, minden nap mozogj az udvarotokban, labdázz, futkározz!

6. osztály - Cigány népismeret 2020.03.23.

Óra anyaga: Hagyományos mesterségek

Házi feladat: A heti feladat: megnézni a csatolt linken:  Ide kattints!    található filmet és ez alapján a füzetbe rövid feljegyzést írni az egyik általad választott foglalkozásról.

Etika 6. osztály 2020.03.25.

Óra anyaga: Magyarország jelképei –nemzeti jelképek

Házi feladat: Böngésszetek a

https://hu.wikipedia.org/wiki/Magyar_jelk%C3%A9pek_%C3%A9s_erekly%C3%A9k_list%C3%A1ja linken, különös figyelmet fordítva a nemzeti jelképeinkre.

Rajz feladat! Keress az udvarban (!) virágot, vagy vadvirágot és rajzold le! Fotózd le a rajzot, és küldd el a csoportba!

Ma még szép idő lesz, jó munkát!  Rajz.  Figyelemfelhívó plakát készítése.
Hogyan védekezzünk a vírusok ellen?  Ha van sima (nem vonalas) papírod, arra rajzolj!
Fotózd le, küldd el!Heiszler  tanár  úr !

2020.03.25.- Rajz. -Figyelemfelhívó plakát készítése. Hogyan védekezzünk a vírusok ellen? Ha van sima (nem vonalas) papírod, arra rajzolj!  Fotózd le, küldd el!

2020.03.26  Történelem 6.o.:
1. Igaz vagy hamis? Írd a megfelelő betűt a mondat mögé!

-       Napóleon Szardínia szigetén született.

-       Kisnemesi családból származott.

-       1807-ben császárrá koronázta magát.

-       Austerlitznél vereséget szenvedett.

-       Elba szigetén halt meg.

-       Megreformálta az igazságszolgáltatást.

-       Katonái nem szerették Napóleont.

-       Támogatta a tehetséges katonák gyors előmenetelét.

2. Kösd össze az évszámot a hozzá tartozó eseménnyel!

1815                                        győri csata

1804                                        Napóleon szökése Elba szigetéről

1809                                        trafalgari csata

1805                                        Napóleon császár

3.  Állítsd időrendi sorrendbe az eseményeket! Számozz a vonalakra!

____   Trafalgárnál vereséget szenvedett Nelson admirális      csapataitól.

____    Császárrá koronázta magát.

____    Bevonult Moszkvába.

____    A győri csatában legyőzte a magyar sereget.

____   Sikeres itáliai hadjáratával is óriási hírnevet szerzett.

2020.03.26. Német 6.o.: https://www.youtube.com/watch?v=E0lf_8mezhc - Gyakorolj! Hallgasd meg,nézd meg a videót, ismételd el vele a mondatokat. Figyelj a hangsúlyra! Írj a füzetedbe szavakat,amelyeket itt hallasz! Csoportosíts! Ételek, családtagok. A fotót a csoportba küldd! Jó munkát!

2020.03.27. Német 6.o.: https://www.youtube.com/watch?v=T7rDzYM8fNw - Nézd meg a kisfilmet,többször is,és jegyezd fel,milyen ételeket hallottál, amiket az Imbissnél készítenek! A munkádról a fotókat kérem a csoportba! Ha végeztél a többszöri megtekintéssel,röviden meséld el magyarul,miről van szó! Jó munkát!