Mivel eddig, ha akartál naponta többször is sportolhattál, mozoghattál, de most a kialakult új helyzetben hirtelen beszűkültek a lehetőségeid. Ez nem jelenti azt, hogy a mozgásról teljesen le kellene mondanod! Összeállítottam egy követni érdemes gondolatsort.
• Alakíts ki egy napi ritmust!
• Amennyiben megteheted, tartózkodj a szabad levegőn! / udvaron, teraszon, de otthon /
• Mozogj minden nap legalább egy órát aktívan, de előtte melegíts be a sérülések elkerülése véget!
• Használd az otthoni sportszereket például szobakerékpárt, bordásfalat, kézi súlyzót vagy bármit, amit sportszerként felhasználhatsz.
• Szellőztesd ki otthonod naponta többször!
• Segíts szüleidnek a házimunkában, kerti munkában!
• Egyél naponta 5x keveset, vitaminban dús táplálékot!
• Igyál sok folyadékot, kerüld a cukrozott üdítőket!
• Figyelj a tartásodra, tanulás, ülés közben is!
• Gyakorold minden nap a netfit felmérő anyaga közül a fekvőtámaszban karhajlítás és nyújtás, valamint hasprés és a kihomorítás gyakorlatát!
. Üdvözlettel:Nóra néni

2020.03.16 -TESTNEVELÉS -5. osztály csoportja – házi feladat

Óra anyaga: Szabadban végezhető mozgásos feladatok

Házi feladat: Sziasztok! Minden hét első napján fogjátok megkapni a javaslatot a heti mozgással kapcsolatban, aki a csoportba küld bármilyen sporttevékenységéről fotót, videót, azt jeggyel tudom értékelni! Nóra néni

Az e heti feladatok:

Istvándi: 6 kör futás a buszmegállóban, 10 fekvőtámasz. Drávatamási: Fél óra gyaloglás a kerékpárúton, 10 fekvőtámasz. Drávagárdony: A közösségi ház udvarán 3 kör kocogás, 10 fekvőtámasz. Kastélyosdombó: CSAO pályáján 3 kör futás, 10 fekvőtámasz. Darány: Séta, vagy kocogás a kerékpár út végéig és vissza, 10 fekvőtámasz.

Rossz idő esetén: Mozgás otthon a következő link segítségével: https://m.youtube.com/watch?list=PLD-MFRMx69cu2SD6NlgYqg5_9BeHXFlwF&v=gIU1vXOH2ts

2020.03.18 – Vizuális nevelés    Óra anyaga: Tavaszi kép készítése, bármilyen technikával

Házi feladat:   Sziasztok!  Rajzoljatok a tavaszról bármilyen technikával egy képet, ha elkülditek a csoportba a képről készült fotót értékelni fogom – Nóra néni

2020.03.16. és 03.19.  Gyógytesi alsó - felső:

Óra anyaga: Ismert gyakorlat, papírgyűrés, simítás lábbal 3X, papír tépése lábbal.

Házi feladat: Ismert gyakorlat, papírgyűrés, simítás lábbal 3X, papír tépése lábbal.

2020.03.19. -5. osztály - Cigány népismeret   Óra anyaga: Hagyományos mesterségek

Házi feladat: A heti feladat: megnézni a csatolt linken:     Ide kattints!  található filmet és ez alapján a füzetbe rövid feljegyzést írni az egyik általad választott foglalkozásról.

Keressetek az interneten húsvéti hagyományokat,szokásokat, és egyet írjatok le nekem! Keddig küldjétek vissza a munkát! Képekkel is illusztrálhatjátok a hagyományt,amit választotok. Jó munkát,ügyeskedjetek!   Joli  néni  !

2020.03.19. Leckék 2020. 23.-i határidővel !

Matematika: TK (vastag) 191-192. oldal Tudáspróba feladatai. A 9. -et nem kell megcsinálni.  Hétfőn kahoot a törtekből!

2020.03.19. Német: http://www.gyakorolj.hu/ Grüsst Euch! Sziasztok! Itt böngészve a kvízek cím alatt jókat tudtok játszva tanulni ! Kívánok jó csemegézést!   Joli  néni  !

2020.03.20. Történelem:  https://www.youtube.com/watch?v=yd6KSNPWXO0 - a Perzsa Birodalom - tekintsd meg a filmet,és jegyezd le a gondolataidat! Itt még sok más filmet is találsz a témához! Jó munkát!  Joli  néni

2020-03.20Német 5.: Rajzold le a házatokat,és írd rá németül a szavakat,amiket tanultál és ismersz! - Amikor kész vagy,fotózd le és küldd el a csoportba! Köszönöm! Joli   néni !

Sziasztok! Matematika és ének erre a hétre!v2020.03.23 Leckék 2020. 30.-ai határidővel  5. osztály

Matematika: TK (vastag) 193-202. oldal Ponthalmazok távolsága  El kell olvasni, a sárga szabályokat le kell másolni a füzetbe.

1. Ismétlés: Végezd el a feladatokat! 
2. Írd le egymás alá helyi érték szerint a számokat, majd végezd el a műveleteket!

3. Végezd el, a szorzást és az osztásokat, az osztásokat ellenőrizd! 

4. Rajzolj a füzetedbe 5 különböző hosszú szakaszt és mérd le vonalzóval

Ének: Tk. 66 oldal. 1.Olvasd el a szöveget!

2. Szolmizáld le a Kövecses út mellett című dalt!

5. osztály

2020.03.23. Testnevelés

Óra anyaga: Kondicionáló gyakorlatok, Tabata edzésmódszermegismertetésévelés gyakorlati alkalmazásával

Házi feladat: Sziasztok! Szeretnélek benneteket megismertetni a Tabata edzésmódszerrel! A Tabata edzés lényege és előnyei röviden: Az edzésmódszer Izumi Tabata professzorról kapta a nevét. A teljes edzés 20 percet vesz igénybe és 8 gyakorlatból áll. Te is hamar észreveszed magadon a módszer pozitív hatásait. Izomépítő és az állóképességet is fejleszti, otthon is bármikor végrehajtható. Edzés előtt nagyon fontos a bemelegítés, ezért szánj rá mindig elegendő időt. Ha végeztél a nyújtásról se feledkezz meg, ez is fontos, így kiküszöbölheted az esetleges sérüléseket A videó segítségével végezd a feladatokat! Ide kattints! Jó munkát! Maradjatok otthon! Egyedül dolgozz, minden nap mozogj az udvarotokban, labdázz, futkározz!

2020.03.25. Vizuális nevelés

Óra anyaga: Rajzolás a szabadban, szabadon választott téma

Házi feladat: Rajzolás a szabadban, szabadon választott téma (pl. virág, háziállat, a mi udvarunk, házunk) Ha rajzoltál készíts fotót róla és küldd el a csoportba! Maradjatok otthon! Nóra néni

2020.03.27. Osztályfőnöki

Óra anyaga: Készítsétek el az „otthontanulásotok” napirendjét

Feladat: Csak magatoknak! Tervezzétek meg az otthontanulásotok napirendjét!

5. osztály - Cigány népismeret 2020.03.26.

Óra anyaga: Hagyományos mesterségek – teknővájás

Nézzétek meg a „Teknővájó” című filmet,  Ide kattints! majd írjatok 5 állítást a mesterséggel kapcsolatban a füzetetekbe.

Etika 5. osztály 2020.03.25.

Óra anyaga: Magyarország jelképei –koronázási ékszerek

Házi feladat: Böngésszetek a

https://hu.wikipedia.org/wiki/Magyar_jelk%C3%A9pek_%C3%A9s_erekly%C3%A9k_list%C3%A1ja linken, különös figyelmet fordítva a koronázási jelképeinkre.

2020.03.23. és 03.26. Gyógytesiseknek

Óra anyaga: Lábtorna – papírból gyúrjatok gombócot vagy használd a zoknidat gombócként

Házi feladat: Papírból gyúrjatok gombócot vagy használd a zoknidat gombócként. Feküdjetek a hátatokra úgy, hogy a popsitok közel legyen a szemben lévő falhoz, de ne érjen hozzá. A gyakorlatot mezítláb végezzétek. Lábatokat tegyétek a falra (szekrénnyel vagy más nem stabil tárggyal tilos végezni a feladatot!!!)

1. A papírgombóc legyen a két bokád között, talpak a falon. Emelkedj lábujjhegyre, majd vissza teljes talpra. 10-szer végezd el!

2. A gombóc legyen a 2 sarkad alatt. Nyújtsd ki az egyik lábadat magasra, a másikkal tartsd meg a gombócot 5 másodpercig. Ismételd meg a másik lábaddal is. 10-szer végezd el!

3. A gombócot tartsd meg a nagylábujjad hegyével, sarkad legyen a falon, karod oldalsó középtartásban. Tartsd meg a gombócot a lábujjaddal, majd végezd el a másik lábaddal is. 10-szer végezd el!

4. A gombócot tartsd meg a falon a 2 talpaddal. Görgesd felfelé, majd lefelé 5-ször.

5. A gyakorlatok végeztével mindig végezz nyújtást! (Nyújtás: Feküdj a hátadra, karodat helyezd magastartásba a füled mellett a talajon, lábak kis terpeszben! Nyújtózz mindkét karoddal és mindkét lábaddal. (belégzés – kilégzés 4-szer!)

Maradjatok otthon! Jó munkát kívánok! Nóra néni

2020.03.25. -Német 5.o. : Gyakorolj feladatokkal! A tankönyv 70. oldalán a 3. feladatban található hét rajznak a nevét keresd ki a fordító segítségével,vagy a szótárban hátul. A 71.oldal 7. feladata: Miután megkerested az összes szót, jelöld a sorokban,mikor szoktad a megnevezett cselekvéseket csinálni! Pl. mikor számítógépezel? Tegyél a megfelelő helyre egy x-et. A kiírt szavakat fotózd le és küldd át a csoportba! Jó munkát!

2020.03.25. - Hon-és népismeret 5.:Olvasd el a tankönyv 106 - 108. oldalán a leckét! Oldd meg a munkafüzet 59 - 61.oldalának a feladatait!

Készíthetsz rajzot az általad kitalált hímes tojásokról! A fotókat a csoportba várom! Jó munkát!

2020 .03.26 -Történelem 5.o.: Válassz a felsorolt birodalmak közül egyet,és mesélj róla! Az interneten keress utána,és onnan is írhatsz le érdekességeket,adatokat!

Segítségül a linkek. Jó munkát!

Hun birodalom , Perzsa birodalom,  Kína, Makedón birodalom. 

https://www.youtube.com/watch?v=eCQ_PgsajxI

https://www.youtube.com/watch?v=8etsykd0Fd4

https://www.youtube.com/watch?v=9BAmnrn0QwU

https://www.youtube.com/watch?v=tu-BzRjo4aM

2020.03.26 -Német 5.: https://www.youtube.com/watch?v=mBotKjO4d4Y - Nézd meg a videót,hallgasd meg többször,ismételd vele a szavakat! Írd le a füzetedbe a szavakat,amelyeket hallasz! Legalább 10 szót írj! A fotókat a csoportba várom!  Jó munkát!

Történelem 5.o.: https://www.youtube.com/watch?v=1CLK5mrHIdk,

https://www.youtube.com/watch?v=47N6mtEL-dA,

https://www.youtube.com/watch?v=fy-8zXtgnQo - Nézd meg a filmeket,és írj mindegyikhez néhány gondolatot, ami benned megfogalmazódott. Figyelj a csodatételeire! A húsvéti történetben pedig a halála körülményeire. Jó videózást!